EP.3 換種方式訂定新年新目標
美國知名的Podcaster,同時也是《一週工作4小時》、《人生勝利聖經》等暢銷書作家提摩西.費里斯(Tim Ferriss)提到他已經好幾年不設定新年新目標了,而是改用名為 PYR (Past Year Review) 的方法。
只需要準備一張紙或筆記本就可以執行PYR,請你分兩欄寫下過去一年裡,每週讓你覺得正面和負面的人事物。然後檢視那些產生最有正面效應的前 20%,將它們安排在行事曆上;當然,也要找出那些讓你感到痛苦的前 20%的人事物,警惕自己別再重蹈覆轍!
#我愛寫筆記
https://www.note-taking-club.com
#超級粉絲
https://bit.ly/3qG98Mv
#人生勝利聖經
https://bit.ly/3qKH5eP
#Forget New Year’s Resolutions and Conduct a ‘Past Year Review’ Instead
https://tim.blog/2021/12/27/past-year-review/
#《原子時間》推薦序
https://www.vistareading.com/2021/11/atomic-time-management.html
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